• Перед интервью постарайтесь не торопиться.
• Лучше закончить все дела заранее, чтобы у вас было несколько свободных минут перед началом разговора. Не нужно приходить в последнюю секунду.
• Дайте себе возможность немного остановиться.

• Выберите место, где вас никто не будут отвлекать.
• Закройте лишние вкладки и приложения, поставьте телефон на беззвучный режим. Если во время разговора рядом будет кто-то ещё, предупредите его, что вам понадобится немного времени наедине.
• Пусть в этот момент ничто не отвлекает вас нашего разговора. Вам должно быть спокойно.

Онлайн-сервисы иногда дают сбои, поэтому нам нужна страховка и резервная запись.

• Как это работает: Вы общаетесь с интервьюером через компьютер/ноутбук, а свой телефон ставите рядом как дополнительную камеру.
• Зачем это нужно: Если на компьютере моргнет интернет, ваши слова не потеряются — они запишутся на телефон. Кроме того, это даст нам запасной ракурс для красивого монтажа, а вы точно не будете отвлекаться на уведомления в смартфоне.

Важно: Просто закрепите телефон устойчиво, чтобы не держать его в руках.

Здесь главное — чтобы мы друг друга хорошо слышали и видели в прямом эфире. Перед стартом убедитесь, что:

• Основное устройство (ноутбук/компьютер) заряжено или подключено к розетке.
• Интернет работает стабильно, а микрофон и веб-камера включаются.
• В комнате нет источников сильного шума (открытого окна на шумную улицу, телевизора).

И главное: не волнуйтесь. Если что-то не подключается — будем решать проблему вместе. Без вас мы точно ничего не начнем!

• Не нужно составлять текст и учить его. Ответы должны быть “сейчас” и так, как сейчас приходят в голову. Ваше мнение - это ваше мнение.
• Можно подумать о важных для вас событиях, людях, решениях или переменах. Но оставьте место для настоящего разговора.
• Иногда самый важный ответ приходит не тогда, когда мы его заранее придумали.

Можно делать паузы.
Можно задуматься.
Можно изменить ответ или сказать:
«Я никогда раньше об этом не думал».

Можно смеяться, если смешно, и говорить серьёзно, если это важно. Вам не нужно стараться выглядеть определённым образом. Просто оставайтесь собой. Дайте волю эмоциям

Выберите то, в чём вам комфортно.
Не обязательно специально готовиться к съёмке или менять привычный образ. Лучше чувствовать себя естественно, чем пытаться выглядеть «идеально».

• Вам не нужно ни к чему себя готовить.
• Не нужно заранее вспоминать всю жизнь.
• Не нужно продумывать каждую фразу.
• Не нужно бояться пауз или неожиданных вопросов.
• Мы встретимся, немного поговорим и просто проведём это время вместе.
• Здесь нет правильных и неправильных ответов.
• Есть только вы — таким, какой вы сейчас.